У цій статті ми розберемо, як приборкати тривогу та перетворити страх на керований робочий інструмент.

Головні події у скелелазінні: змагання IFSC, українські спортсмени, нове спорядження, маршрути та безпек

Запорукою безпеки скелелаза є знання та зосередженість страхувальника

Це робить улюблена страва, музика та стиль одягу. А зачіпки?

Коли ти щось любиш, то маєш любити у цьому все.

Коли для руху далі потрібно щось змінювати

Чи варто скелелазам включати біг у тренування?

Скелелазіння – як кохання, починається з погляду.

Завдяки зусиллям наших захисників, мали можливість проводити фестивалі та змагання, встановлювати нові рекорди та допомагати один одному.

Ключові елементи для прогресу скелелазів

5 порад як уберегти себе від теплового удару

Приділяй пальцям трохи уваги щоб запобігти травмам