У цій статті ми розберемо, як приборкати тривогу та перетворити страх на керований робочий інструмент.

Головні події у скелелазінні: змагання IFSC, українські спортсмени, нове спорядження, маршрути та безпек

Приклад чемпіонів показує: успіх у скелелазінні – це не талант, а системна робота, цікавість і любов до процесу.

Це робить улюблена страва, музика та стиль одягу. А зачіпки?

Зазвичай у плато немає нічого поганого, але перевір, чи нічого тебе там не тримає.

Нас легко вразити та неможливо забути

Коли для руху далі потрібно щось змінювати

Чи варто скелелазам включати біг у тренування?

Скелелазіння – як кохання, починається з погляду.

Завдяки зусиллям наших захисників, мали можливість проводити фестивалі та змагання, встановлювати нові рекорди та допомагати один одному.

Приклад тренувального тижня