top of page



Що може розказати про тебе улюблена зачіпка
Це робить улюблена страва, музика та стиль одягу. А зачіпки?

SPACE
5 днів тому


Звички після тренування, які тримають тебе на плато
Зазвичай у плато немає нічого поганого, але перевір, чи нічого тебе там не тримає.

SPACE
14 жовт.


10 причин зустрічатися зі скелелазом/скелелазкою
Нас легко вразити та неможливо забути

SPACE
18 серп.






Лінзи чи окуляри: що обрати скелелазу?
Скелелазіння – як кохання, починається з погляду.

SPACE
10 квіт.


Скелелазіння у 2024
Завдяки зусиллям наших захисників, мали можливість проводити фестивалі та змагання, встановлювати нові рекорди та допомагати один одному.

SPACE
31 груд. 2024 р.


Як тренуватися для скелелазіння в звичайному тренажерному залі
Приклад тренувального тижня

SPACE
19 трав. 2024 р.
bottom of page


