top of page
SPACE
15 жовт.
Рівні складності. Як це працює?
Більшість систем оцінки, з яким український скелелаз може зустрітися у подорожі чи в інтернеті
SPACE
25 вер.
Скелелазіння на Олімпіаді 2024: питання та відповіді
Попри повномасштабне вторгнення, ми вперше були представлені на Олімпіаді у спортивному скелелазінні.
SPACE
2 черв.
Здоров'я та медичні поради: як зберегти здоров'я пальців
Приділяй пальцям трохи уваги щоб запобігти травмам
SPACE
19 трав.
Як тренуватися для скелелазіння в звичайному тренажерному залі
Приклад тренувального тижня
bottom of page