top of page



Як подолати страх зриву: психологія скелелазіння для новачків та профі
У цій статті ми розберемо, як приборкати тривогу та перетворити страх на керований робочий інструмент.

SPACE
3 дні тому


Що спільного у видатних скелелазів?
Приклад чемпіонів показує: успіх у скелелазінні – це не талант, а системна робота, цікавість і любов до процесу.

SPACE
14 груд. 2025 р.


Звички після тренування, які тримають тебе на плато
Зазвичай у плато немає нічого поганого, але перевір, чи нічого тебе там не тримає.

SPACE
14 жовт. 2025 р.


Бренди виробники спорядження для скелелазіння
Що криється за яскравими логотипами, які ти бачив на скеледромі у Києві

SPACE
30 вер. 2025 р.


10 причин зустрічатися зі скелелазом/скелелазкою
Нас легко вразити та неможливо забути

SPACE
18 серп. 2025 р.


Лінзи чи окуляри: що обрати скелелазу?
Скелелазіння – як кохання, починається з погляду.

SPACE
10 квіт. 2025 р.


Скелелазіння у 2024
Завдяки зусиллям наших захисників, мали можливість проводити фестивалі та змагання, встановлювати нові рекорди та допомагати один одному.

SPACE
31 груд. 2024 р.


Чому вам варто взяти на роботу скелелаза?
Дякую, що запросили на співбесіду. Від імені всіх скелелазів, дозвольте пояснити, чому ми є цінністю для будь-якої компанії.

SPACE
13 груд. 2024 р.


П'ять порад як покращити техніку скелелазіння
Ключові елементи для прогресу скелелазів

SPACE
1 лист. 2024 р.


Як лазити у таку спеку?
5 порад як уберегти себе від теплового удару

SPACE
11 лип. 2024 р.


Як тренуватися для скелелазіння в звичайному тренажерному залі
Приклад тренувального тижня

SPACE
19 трав. 2024 р.
bottom of page


