Зазвичай у плато немає нічого поганого, але перевір, чи нічого тебе там не тримає.

5 порад як уберегти себе від теплового удару

Більшість скелелазів переймаються через зневоднення. Проте надмірна кількість рідини також може призвести до головного болю, нудоти