Приділяй пальцям трохи уваги щоб запобігти травмам

Приклад тренувального тижня

Тренування на фінгерборді підвищує твої шанси потрапити туди, куди мрієш, однак, будь обережний.

Вибір скельного взуття, яке тобі підійде якнайкраще. Це не гайд з підбору скельних туфель, а радше навігатор.