5 порад як уберегти себе від теплового удару

Ділись враженнями з більшою кількістю людей

Що станеться, якщо до тренування додати музику?

Приділяй пальцям трохи уваги щоб запобігти травмам

Приклад тренувального тижня

Вибір скельного взуття, яке тобі підійде якнайкраще. Це не гайд з підбору скельних туфель, а радше навігатор.